Неделя популяризации активных видов спорта пришла в Смоленскую область

Низкая физическая активность, наряду с другими факторами риска, такими как курение, избыточный вес, повышенный уровень холестерина и артериальное давление, является самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа — на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железы — на 21-25%. Регулярная физическая активность способствует улучшению общего здоровья и благополучия, снижает риск смерти от хронических неинфекционных заболеваний. Рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю средней интенсивности или 75 минут высокой интенсивности. В Смоленской области более 50% жителей постоянно занимаются физической культурой и спортом, что составляет 41 8544 человек, а спортивных сооружений 2 726. В рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни» в 2023 году введены в строй 3 спортивные площадки по подготовке и выполнению нормативов комплекса ГТО в муниципальных образованиях региона: Кардымовском, Краснинском и Сычевском районах. Завершено строительство физкультурно-оздоровительного комплекса в городе Сычевка, «умных» спортивных площадок в городе Смоленске и Вяземском районе.

Текст предоставлен сервисом: ZerroAi